Kafa derisi hücreleri düzgüsel şartlarda her 21 günde bir kendilerini yeniler. Döküntüleri esnasında, ölü hücreler oldukça ufak şekillerde düşer ve kafa derisi sıhhatli olduğunda görünmezler. Bilhassa iltihaplı belirli bir hastalık durumunda ölü hücreler toplanır ve daha büyük ve dolayısıyla görünür kütleler oluşturur (200 mikrondan büyük). Buna kepek denir.

Malassezia globosa, normalde kafa derisinin mikrobiyal florasında bulunan bir mantardır. Kepeğe eğilimli kişilerde miktarı artar. Mantar sebumla beslenir, kafa derisinin müdafaasını azaltır ve mantar, kafa derisini tahriş edici maddeler üretir ve bu da çoğu zaman kaşıntıya niçin olur.

Böylece saldırıya uğrayan kafa derisi hücre yenilenme sürecini hızlandırır. Mühim sayıda hücre ölür ve toplanarak kepek oluşturur.

KEPEK NEDEN OLUR?

Kepek oluşumu kafa derisinin dengesizliği ile bağlantılıdır. Stres, aşırı emek harcama ve uyku eksikliği de kepek oluşumunu tetikleyebilir. Ek olarak hava kirliliği, saç derisinin yapısına uygun olmayan şampuan kullanımı şeklinde çevresel faktörler de söz mevzusu olabilir. Mevsimler de rol oynar, kepek kış aylarında daha çok görülür.

Üç ana kepek türü vardır; kuru kepek, yağlı kepek ve hastalıkla ilgili kepek. Kuru ve yağlı kepek çoğu zaman buluğluk döneminde ortaya çıkar ve 30 yaşından sonrasında azalma eğilimi gösterir. Stres, kepekteki artışı mühim seviyede tetikler.

Kuru kepek en yaygın olanıdır. Oldukca incedirler ve kafa derisinden kolayca ayrılırlar. Elleri saçların arasından geçirmek, dökülmesini sağlamak için yeterlidir. Kafa derisi kurudur.

Yağlı kepek daha nadirdir, kuru kepekten oldukça daha büyüktür. Sebum ile birbirine bağlanırlar. Büyük miktarlarda bulunurlar, saça ciddi şekilde zarar verebilirler. Çoğu zaman kulakların ve şakakların çevresinde bulunurlar. Kuru kepek çoğunlukla beyaz ve gri iken yağlı kepek sarı olabilir. Şiddetli kaşıntı çoğu zaman yağlı kepeğe birlikte rol alır.

Kepek ek olarak kafa derisinin seboreik dermatiti, sedef hastalığı yada saçkıran şeklinde hastalıklarda da ortaya çıkabilir.

KEPEKTEN KURTULMAK İÇİN İPUÇLARI

Kepek tedavilerinin amacı iki yönlüdür, kepeği hızla ortadan kaldırmak ve tekrarını önlemek. Hususi şampuanlar reçetesiz satılmaktadır ve kepek miktarı oldukça fazla olmadığında kafi olabilir. Bu şampuanlar çoğu zaman pirition çinko, pirokton olamin, selenyum sülfür yada salisilikasit şeklinde maddeler ihtiva eder.

Kepek önleyici şampuanları 2 ila 4 hafta süresince haftada 2 ila 3 kez, arkasından haftada yalnız bir kez hafifçe bir şampuanla dönüşümlü olarak kullanmanız önerilir. Kafa derinizi sert bir halde ovalamayın, nazikçe masaj yapın ve şampuan talimatlarında belirtilen bir süre var ise maruz kalma süresine uyun. Saç kurutma makinelerinden, şekillendirici spreylerden ve jellerden kaçının.

Saç Derinizi Arındırın yada Nemlendirin

Yağlı kepekleriniz var ise ideal olan kafa derinizi nazikçe ve iyice temizlemektir. Şampuanınıza birkaç damla limon yada çay ağacı esansiyel yağı ilave ederek bu sarı lekelerden görevli aşırı sebum üretimini sınırlayabilirsiniz.

Kepekleriniz kuru ise mütevazı bir yoğurdu bir yiyecek kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp 20 dakika süresince köklerinize sürün. Yağ ve yoğurt, oldukça kuru olan saç derisini besler ve tekrardan dengeler.

Nebat Çaylarını Deneyin

Nebat çayları yalnız vücuda değil saça da iyi gelir. Yarım litre suyu bir avuç biberiye yaprağı yada kekik ile kaynatıp soğumasını bekleyin. Sonrasında her şeyi kafa derinize dökün, hafifçe masaj yapın ve 30 dakika beklemeye alın. Saç derisi daha sıhhatli olacaktır.

Elma Sirkesi Kullanın

Elma sirkesi saç köklerinizi temizler. Basitçe kafaya uygulanır ve otuz dakika içinde tesir eder. Koku mevzusunda paniğe kapılmayın, şampuanlamadan sonrasında kaybolacaktır.

Karbonatı Deneyin

Karbonat da kepekle savaşmaya destek verir. Şampuanınıza birazcık dökün ve kafa derinize masaj yapın.

Hindistan Cevizi Yağı Kullanın

Bu mucize ürün saçlar için oldukça besleyicidir ve kepek miktarını azaltır. Saç derinize azca oranda yağ (sıvı) uygulayın, 15 dakika masaj yapın ve gece süresince mümkün olmasıyla birlikte uzun süre beklemeye alın. İyice durulayın ve tamamen ortadan kaldırmak için birkaç şampuanlama yapın.

Aloe Vera Deneyin

Öteki çarelerin aksine, aloe vera kepekle direkt savaşmaz, sadece kaşıntıyı hafifletmeye ve cilt tahrişini hafifletmeye destek verir. Saç derinize bir yiyecek kaşığı jel uygulayın ve hafifçe masaj yapın ve mümkünse durulamadan ilkin bir gece beklemeye alın.