“GEREKLİ ÖNLEMLERİN ALINMASI HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR”

Horlamanın toplumumuzda masum olarak görülmesine karşın ciddi sıhhat problemlerine yol açma riski taşıdığını vurgulayarak, “İncelenmesi ve lüzumlu önlemlerin alınması dirimsel ehemmiyet taşıyor.” diye konuştu.

“YORGUNLUK VE HALSİZLİK HİSSİNE NEDEN OLUR”

Bu sorunla karşılaşan kişilerin gece birkaç kez uyanabildiğini özetleyen Dr. Arslan, şu ifadeleri kullandı:

“Gece uykusu oldukca sık bölünen kişiler uyandıklarında çoğu zaman bunu hatırlayamazlar. Sadece yaşanmış olan bu durum da tekrarlayan vakit dilimleri içinde kişide bitkinlik ve halsizlik hissine niçin olur.”

Dr. Arslan kafi süre uyumasına rağmen sabah kalktığında bitkinlik hissi yaşayanların ve gün içinde halsiz olan ek olarak devamlı uykusu gelen kişilerde uyku apnesi sendromunun ne olursa olsun araştırılması için uyarılarda bulunmuş oldu.

RİSK FAKTÖRLERİ

Burnun içinden başlayarak ağız içine kadar uzanan ve hava yollarını daraltan tüm solunum hastalıklarına bağlı durumların uyku apnesine yol açabileceğine dikkat çeken Dr. Arslan risk faktörlerini ise şu şekilde sıraladı:

“Adam cinsiyet, aşırı kiloluluk, boyun kısalığı, dilde yada genizde anatomik bozukluklar, sigara kullanımı, alkol kullanımı, uyku ilaçları kullanımı.”

“ÇOĞU ZAMAN HASTA FARKINDA DEĞİLDİR”

Gece uyku esnasında nefes durması, horlama ve sık uyanmaların tahmin edilebilir emareler olduğu bilgisini veren Dr. Arslan, “Bir çok vakit hasta nefes durmalarının ve sık sık uyandığının bilincinde değildir. Sadece gündüz uyku hali, depresyon, dikkat eksikliği, unutkanlık ve baş ağrısı benzer biçimde kurnaz emareleri de vardır.” dedi.

HASTANIN UYKU LABORATUVARINDA UYUMASI GEREKİR

Dr. Arslan çoğu zaman boynu kısa, şişman bireylerde, uyku esnasında horlama ve nefes durması benzer biçimde şikayeti olanlarda polisomnografi testi (uyku testi) yapılarak uyku apnesi sendromunun olup olmadığının tespit edilebileceğini söylemiş oldu.

Bu işlem için hastanın bir gece uyku laboratuvarında uyuması ve incelem edilmesi icap ettiğini dile getiren Dr. Arslan, “Uyku süresince meydana gelen tüm vakalar, değerler ve beyin dalgaları bu işlem esnasında kayıt edilir. Sonrasında kayıtlar uzman doktor tarafınca yorumlanarak raporlanır. Raporlamada uyku esnasında saatteki apne/hipopne sayısı (apne hipopne indexi/AHİ) olarak belirtilir ve bu dizin uyku apnesi sendromunun sertliğini tıbben belirler.” diye konuştu.

Dr. Arslan, hastanın talep etmesi hekimin de uygun görmesi durumunda polisomnografi testlerinin evde bile yapılabildiğine değinerek, “Uykudan 1 saat ilkin vücuda bağlanan elektrotlar ortalama 6 ila 7 saat süresince kayıt alabilir. 4 saatlik bir uyku netice almak için oldukça yeterlidir.” dedi. Apne ve hipoapnenin sayılarının tanı koymada en mühim etkenlerden biri bulunduğunun altını çizen Dr. Arslan, “Apne, uyku esnasında solunumun durması, hipoapnesi ise yavaşlamasıdır. Eğer kişinin, bir saatlik vakit diliminde beşten fazla kez solunumu durmuşsa o kişiye uyku apnesi tanısı konulabilir.” bilgisini verdi.