Tıp alimi ve doktor İbn-i Sina, İslam dünyasının kıymet verdiği isimlerdendir.

İnsanlığa şifa olarak birçok nasihat bırakan İbn-i Sina, Ramazan ayında oruç tutarken susuzluk hissini önleyecek gıdalardan de bahsetmiştir.

Yüzyıllar öncesinden dahi çağdaş tıp hayatına öncülük etmeyi başaran İbn-i Sina’nın susuzluk için tavsiye ettikleri araştırılıyor.

Vücudun uzun saatler sıvı almaması sebebiyle bitkinlik, halsizlik, gerilim, şeker benzer biçimde problemler yaşamamak için öncesinde iyi bir beslenme sıralaması oluşturmak gerekiyor.

İşte İbn-i Sina’nın susuzluk için öğütlediği içecek…

SUSUZLUĞUN ÇARESİ: DEMİRHİNDİ ŞERBETİ

Serinletici ve besleyici özelliğe haiz olan demirhindi şerbeti, dışı baklagil içi ise hurmayı çağrıştıran demirhindi meyvesi ile yapılıyor.

C vitamini, E ve B, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, manganez ve rejim lifi bakımından oldukça varlıklı olduğundan dünyada kıymetli meyveler arsında gösteriliyor

Oruç tutarken susuzluk çekenler için ferahlatıcı ve susuzluğu giderici demirhindi öneriliyor.

Tarçın, zencefil, zerdeçal, kakule, anason, rezene, muskat cevizi, karanfil benzer biçimde 40 şifalı baharat ile zenginleştirilerek lezzetlendirilen demirhindi şerbeti, enerji vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemini de destekliyor.

Öte taraftan mide ağrıları, mide ekşimesi, soğuk algınlığı, nezle, bağırsak parazitleri, ruhsal sıkıntılar, romatizma ve kas ağrılarına iyi geliyor.