Erişkin bir insanoğlunun kan hacmi tüm vücut ağırlığının 1/12’sine denktir. Şu demek oluyor ki, 70 kilogram ağırlığındaki bir insanda 5-6 litre kan bulunur.

Kan, akciğerden almış olduğu oksijeni dokulara ve dokularda üretilen karbondioksidi akciğere taşır.

Lüzumlu gıda ve hormonları, dokuların süzgecinden geçirir. İletirken de, artık maddeleri atmak için akciğer, karaciğer ve böbrek benzer biçimde organlara iletir. Bundan dolayı kan sağlığı başta organlarımız için oldukça dirimsel öneme haizdir.

Günlük tükettiğimiz besinler, kanımızın yapısı, akışkanlığı ve sağlığına dair pozitif yönde yada negatif katkılar sağlayabilir.

Mesela sarımsak, zerdeçal, üzüm, limon benzer biçimde yiyecekler kanı sulandırmaya destek olurken fasülye, domates, şalgam, ıspanak benzer biçimde K vitamini içeren gıdalar ise pıhtılaşmasına neden olur.

Bu aşamada yiyeceklerle beraber bedenimize aldığımız başta “cıva” olmak suretiyle zehirli maddeler de bulunur. Kan akışıyla bedenimize dağılan zehri temizlemek için “kişniş kürü” iyi bir alternatiftir.

İşte kanı temizleyen ve zehri söküp atan kişniş kürünün yapılışı ve yararları…

KANI TEMİZLEYEN KİŞNİŞ KÜRÜ

Kişniş otu; cilt iltihabı, ishal, ağız ülseri, kolesterol seviyeler, hazımsızlık benzer biçimde pek fazlaca hastalığın tedavi edilmesinde mühim rol üstlenir.

Görünüşü maydanoza fazlaca benzeyen kişniş, yemekler için baharat şeklinde kullanıldığı benzer biçimde, nebat çayı şeklinde de tüketilmektedir.

Kişniş otunun taze hali salata türlerinde, kuru hali ise öğütülerek yemeklerin içinde kullanılmaktadır.

Kişniş bilhassa kandaki cıva ve öteki zararı dokunan mineralleri atmaya destek olan bir kan temizleyici bitkidir.

Kişniş tohumlarından 1 tatlı kaşığı alınarak hafifçe ezilir. 1 bardak kaynar suya dökülür. 5-10 dakika süreyle demlendirilir. Demlenen çay yiyeceklerden ilkin birer bardak olarak içilir. Bu sayede kan değerlerinin daha sıhhatli olması mümkündür.