Hem taze olarak hem de tatlısı yapılarak tüketilebilen ayvanın sağlığa sayısız faydası bulunuyor. Kış meyvesi olan ayva, tereyağı ile pişirildiğinde ise iki katı kadar yarar sağlıyor.
Bilhassa soğuk kış günlerinde hastalıklardan korunmak ve bağışıklığı güçlendirmek için vitamin ve mineral deposu meyveler ön plana çıkıyor. Gülgiller familyası içinde yer edinen ayva da bu meyveler içinde yer ediniyor.
Kış aylarında manav ve tezgahları süsleyen ayva meyvesinin içinde pektin, tanen, şeker, organik asit, A ve C vitamini ve mineral tuzlar bulunuyor.
Hem mineral açısından hem de vitamin açısından oldukça varlıklı bu meyve, sindirim ve bağışıklık sistemi başta olmak suretiyle pek oldukça sıhhat sorununa iyi geliyor.
Hem taze olarak hem de tatlısı yapılarak tüketilebilen bu meyve, uzun soluklu tokluk hissi ile zayıflama sürecinde olan kişiler tarafınca da çoğunlukla tüketiliyor.
Bunun yanı sıra ayvanın kalp, akciğer, boğaz, mide, böbrek, göz, bağırsak, ağız hastalıkları ve tane kanamalarına oldukça yararlı olduğu biliniyor.
Ayvayı tereyağında pişirip yiyecek ise birçok probleme iyi geliyor.İşte ayvayı tereyağında pişirip yemenin faydalarını sizler için derledik.
Not: Ağız içi yaraları ve boğaz iltihapları için kurutulmuş ayvanın suda bekletilmesi ile elde edilmiş şurup gargara olarak kullanılmalıdır.
Tereyağında pişirilen ayva; solunum yolu problemlerine, bir türlü geçmek bilmeyen öksürüğe, bronşite ve tüberküloz hastalığına iyi gelir.
Pişirilmiş ayva, mide zafiyetine iyi gelir.
Yapılışı: Ayvalar çekirdekleri çıkarılıp dilimlenir. Bir tavaya tereyağ konur ve eriyen tereyağına ayvalar eklenip karıştırılır.
Yumuşayana kadar arkalı önlü kızartılmaya bırakılır. Kızaran ayvaların üstüne pekmez eklenip 5 dakika kısık ateşte pişirilir ve kaymakla sıcak servis yapılır.
Kaynak: webhane.com