Günümüzde onlarca dış uyaranın içinde belli bir noktaya odaklanmak hepimiz için zor olabilir. Sadece bunu devamlı yaşıyorsanız ve gözleriniz devamlı olarak dalıyorsa siz de DEHB şu demek oluyor ki Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu’na haiz olabilirsiniz. DEHB yalnızca konsantrasyonla ilgili bir bozukluk olarak ifade edilmiyor. Dikkatsizlik, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik bu rahatsızlığın en belirgin semptomları içinde bulunuyor. Sadece DEHB bunlardan da ibaret değil. İşte DEHB’nin 8 mühim emaresi…

DEHB’nin 8 mühim emaresi!

DEHB’ye haiz olup bulunmadığınız idrak etmek için tüm bu emarelere haiz olmak tanı almak için kafi olmuyor. DEHB’yi ölçebilen rahat bir fizyolojik kontrol olmadığı için tam tanı yalnız detaylı şekilde bir klinik değerlendirme sonucunda uzmanlar tarafınca konabilmekte.

İşte DEHB’nin bazı emareleri:

• Dikkatini sürdürememek.
• Göz teması kurmamak.
  
• Odaklanmakta güçlük çekmek.
  
• Aynı faaliyette uzun süre devam edememek.
  
• Acele sıkılmak.
  
• Bilgileri gözden kaçırmak.
  
• Unutkanlık.
  
• Karşısındakini dinlemekte güçlük çekmek.

Yetişkinlerde DEHB emareleri neler?

DEHB, dikkat eksikliği ve aşırı hareketlilik ile ifade ediliyor. Fakat yetişkinlik döneminde artık aşırı hareketlilik geri planda kalıyor ve daha oldukça dikkat eksikliğine dair emareler ön plana çıkmış oluyor. Erişkin bireylerde yaşanmış olan dikkat eksikliğinin yanı sıra değişik emareler de olabiliyor. Bunlardan bazıları ise şu şekilde:

• Unutkanlık
• Başladığı işi tamamlayamama
  
• Mühim ve önemsiz işlerle ilgili fark yapamama
  
• Organizasyon eksikliği
  
• İşleri ehemmiyet derecesine nazaran sıralayamama
  
• Telaşlı karar verme
  
• Dış uyaranlar tarafınca dikkatin kolaylıkla dağılması
  
• Bilgileri göz ardı etme
  
• Uçuşan düşünceler ve huzursuzluk