Ağız içinin, içinde bulunduğumuz gezegendeki insanlardan oldukca daha çok bakteri barındırdığı söyleniyor. Bu bakterilerden oluşan plak, çürük ve diş eti hastalıklarının başlıca sebebi sayılıyor.

Dişlerinizi fırçalayıp uyusanız dahi, gece süresince ağzınızda bakteriler oluşmaya devam eder.

O şekilde ki, uyandığınızda direk bir şeyler tüketmeye başlıyorsanız tüm zararı dokunan mikroorganizmaları da mideye indirmiş olmuş olursunuz.

Yutkundukça bedenimize yayılan zararı dokunan organizmalar, çeşitli hastalıkları ortaya çıkarabilir.

Bundan dolayı kalkar kalmaz yapmanız ihtiyaç duyulan bir şey var: Ağzınızı zeytinyağı yada tercih ettiğiniz bir alternatif yağ ile çalkalamak…

“Yağ çekme” olarak da malum bu yöntem, ağız temizliği mevzusunda alternatif tıpla ilgilenenlerin en oldukca tercih etmiş olduğu yöntemlerin içinde bulunuyor.

5-6 dakikalık yağ çekme işlemi, bu bakterilerin ağzınızdan uzaklaşmasını elde edecektir. Peki iyi mi yapılır? Derhal anlatıyoruz…

AĞIZDA ZEYTİNYAĞI NASIL ÇALKALANIR?

Bir tatlı kaşığı zeytinyağını ağıza alıp, 5-6 dakika süresince bu yağ ile ağzın iyice çalkalanıp tükürülmesi ile ağız temizliği yapılır.

Çalkalama yapılırken, yağın dişlerin arasından da iyice geçirilmesi sağlanır. Sonrasında, dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.

Zeytinyağı yerine susam yağı ve hindistan cevizi yağı da kullanabilirsiniz.

FAYDALARI

• Diş çürüklerini tedavi eder

• Ağız kokusunu yok eder

• Diş eti kanamalarının önüne geçer

• İltihap oluşumuna engel olur

• Dişleri beyazlatır

• Yağ diş lekelerini çözerek lekeleri yok eder

• Boğaz ağrılarına iyi gelir

• Bağışıklığı sağlamlaştırır

• Damak yapısını sağlamlaştırır.