Limon ve sarımsağın faydalarını bilmeyen yoktur sadece bu ikisini bir araya getirdiğinizde tam bir şifa deposu hazırlamış oluyorsunuz.

Bu iki besinin bir araya vardığında hangi yararları vereceğinden ilkin, tek tek limon ve sarımsağın faydalarını ele alalım.

Limonun faydalarının başlangıcında cilde verdiği parlaklık ve cildi lekelerden arındırması geliyor hem de da kırışıklıklara karşı bulunmaz bir nimet.

Üstelik limon suyu varlıklı bir C vitamini deposu olarak, uzun soluklu solunum bozuklukları ile başa çıkmaya destek oluyor. Kış aylarında ve aç karnına ılık bir limon suyu kesinlikle içilmeli.

Bunların haricinde ateşi dindiren limon, yaralara ve kesiklere iyi gelir. Ek olarak ufak kanamaları durdurma mevzusunda büyük katkı sağlıyor.

Sarımsak ise varlıklı vitamin ve mineral içinde ne olduğu ile saçların kuvvetlenmesine, daha parlak ve canlı bir görünüme haiz olmasına katkı sağlıyor.

Sarımsakta bulunan kalsiyum, sülfür, E vitamini, selenyum, B grubu vitaminleri ve C vitamini kepek sorunlarının ise önüne geçiyor.

Bağırsak problemleri ile baş eden sarımsak, antibiyotik görevi görürken hem de da grip benzer biçimde hastalıklara iyi geliyor.

Bu iki besinin yararları sıralama halinde uzayıp giderken, ikisi bir araya gelirse ne olur?

Limon suyuna sarımsak eklemenin yararları bire bir olan yararlarından daha çok…

LİMON SUYUNA SARIMSAK EKLEMENİN FAYDALARI

• Kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Kalp hastalıkları riskini en aza indirir.

• Mide ülserinin daha süratli iyileşmesini sağlar. Mide rahatsızlığı yaşayanların sorunlarını ortadan kaldırır.

• Vücudunuzu gençleştirir ve vücudun şeker oranını dengelemeye yardım eder.

• Alerjik reaksiyonların tedavisinde etkili rol oynar. Sadece sarımsak ya da limona alerjisi olanlar dikkat etmeli.

• Vücuttaki şişkinliği gidererek, dokularda ödem oluşmasını önler.

• İdrar söktürücü tesiri ödem atmaya destek olduğundan zayıflamaya kattan oluşan sağlar.

• Nüzul ve inme riskini azaltır hem de da böbrek taşına iyi gelir. Böbrek sağlığını korur.

Limon ve sarımsak kürünü için malzemeler;

• 40 diş soyulmuş sarımsak
• 2 litre taze sıkılmış limon suyu (Asla su eklenmemiş)
• Koyu renkli cam kavanoz

YAPILIŞI

• 2 litre olacak şekilde limonların suyunu sıkın ve üstüne fazladan su eklemeyin.

• Arkasından bu suyu bir kavanoza doldurun. 2 litre limon suyunun ortalama 8 su bardağı civarında olmasına dikkat edin.

• 40 diş sarımsağı soyduktan sonrasında havanda ezin ve sarımsakları kavanozdaki limon suyunun üstüne ilave edin.

• Bu kavanozun ağzını kapatarak asla ışık almayan bir odada 25 gün kadar saklayın.

• 25 gün süresince her gün olacak şekilde bu kavanozu bir kez çalkalayın.

• 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun içinde eriyecektir. Bu kürü, kahvaltıdan otuz dakika ilkin yarım çay bardağı olarak tüketebilirsiniz.