Kola başta olmak suretiyle asitli içecekler, ufak yaştan itibaren evlatların en oldukça tüketmek istedikleri içinde.

Anne babalar ise bu mevzuda kimi zaman çekimser olabiliyor.

Sıhhat açısından çocuklarımıza yasakladığımız kola yerine alternatif bulmak da bir çok süre zorlayıcı oluyor. Bilhassa çocuklar ısrar ettiğinde ya dayanamayıp yelkenler suya indiriliyor, ya da geçiştirici bir şeyler tercih ediliyor.

Öte taraftan yalnızca çocuklar değil, yetişkinler için de bilhassa “bağımlılık” derecesinden kurtulmak için sıhhatli bir alternatif olabilir.

Peki hem tadı kolaya benzeyecek hem de çocuklarınızın gönlünü yapabileceğiniz “sıhhatli kola” tarifimiz var desek…

EVDE DOĞAL KOLA TARİFİ

Hem de oldukça ekonomik ve ergonomik. İhtiyacınız olan iki araç-gereç var: Naturel maden suyu ve pekmez…

1 şişe maden suyuna 2-3 kaşık pekmezi koyup karıştırın. Hem rengi hem de görüntüsüyle kolayı aratmayacak bir içecek elde edeceksiniz.

Isterseniz limon sıkarak tatlandırabilirsiniz.