Faydalarının yanı sıra yağ yakıcı özelliği ile de malum zerdeçallı yoğurt, siz uyurken adeta vücudunuzda sizin için çalışıyor. Peki zerdeçallı yoğurt iyi mi hazırlanmış olur, yararları nedir?
Baharatlar içinde “altın” değerinde sayılan zerdeçal, probiyotik deposu olan yoğurtla birleştiğinde vücuda sağlamış olduğu tesirleri duyanlar, rutin halde tüketmeye başlıyor.
Zerdeçal, içeriğindeki “curcumin” adlı bileşen yardımıyla horman dengesi başta olmak suretiyle bağışıklık sisteminin güçlenmesi, irin oluşumunun engellenmesi ve yağ yakımını hızlandırması ile öne çıkıyor.
Sofralarımızın eğer olmazsa olmazı yoğurt ise, kalsiyum ve probiyotik değerleriyle sindirim sistemi başta olmak suretiyle kemik sağlığı, bağırsak sağlığı, ruh sağlığı ve kalp damar hastalıkları şeklinde birçok sıhhat problemininin önüne geçiyor.
Her gece uyumadan ilkin bir kase yoğurt ile zerdeçalı buluşturmak ise adeta rejim listelerinin vazgeçilmezi.
İşte zerdeçallı yoğurdun yararları…
Zerdeçallı yoğurt kürünün en büyük özelliği ödem attırması. Bu sayede kilo vermek isteyenler için kurtarıcı.
Zerdeçallı yoğurdun yararları içinde eklem ağrılarına iyi gelmesi de bulunuyor. Yoğurt ve baharatın birleşimi, kemik sağlığını destekliyor.
Sindirim sisteminizin düzenlenmesine destek sunar. Kabızlık, şişkinlik, gaz şeklinde sorunlarınızın en aza inmesine destek sağlıyor.
Karaciğer yağlanmasını gene tertipli kullanımda engellemeye destek oluyor
Kan şekerinizi dengeler, açlık hissinizi azaltır, uzun süre tokluk hissi veriyor.
Antienflamatuvar özelliği yardımıyla de ağrıların, irin sebebiyle oluşan yangıların azalmasına destek oluyor.
Kaynak: webhane.com