• DOLAR
    $1.281,1400
  • EURO
    $0,2623
  • ALTIN
    $31.505,0000
  • BIST
    1,2166
Diş eti kanamasının nedenleri ve önlemek için ipuçları

Diş eti kanamasının nedenleri ve önlemek için ipuçları

Diş fırçanızda yahut dişlerinizi fırçaladıktan sonra lavaboda kan görmek epeyce yakışıksız olabilir. Güçlü bir diş ipini yahut sert kıllı bir diş fırçasını suçlamak kolay olsa da, diş etlerinin kanamasının neredeyse günlük bir olay haline geldiğini fark ederseniz, suçlanacak öteki bir şey olup olmadığını öğrenmek için hekiminize başvurmanın vakti gelmiş olabilir. Neyse ki, uzmanlar, birden fazla durumda diş eti kanamaları ve iltihaplanmanın kalıcı bir durum olmadığını söylüyor.

Diş sıhhatinizi düşündüğünüzde, muhtemelen aklınıza gelen en değerli şey dişlerinize nasıl baktığınızdır. Bu, fotoğrafın yalnızca bir kısmı. Âlâ bir ağız sıhhati birebir vakitte diş etlerinize bakmanızı sağlamak manasına da geliyor.

Diş etlerinin kanaması son derece yaygın olan bir meseledir ve nedenini belirlemek ve denetim altına almak için biraz daha fazla dikkat gerektirir.

İşte diş eti kanamasının en yaygın nedenleri ve diş eti kanamalarını önlemek için ipuçları.

YANLIŞ DİŞ İPİ KULLANIMI

Kaliteli ve gerçek bir diş ipi kullandığınız halde yeniden de diş eti kanaması yaşıyorsanız, diş ipini yanlış biçimde kullanıyor olabilirsiniz. Üst ve aşağı hakikat yapılan diş ipi kullanımı hareketleri diş etlerinizi kesip ziyan verebilir. Bunun yerine, diş ipi ile her bir dişin etrafında bir “C” formu oluşturun ve çok fazla baskı uygulamadan daha fazla ilerleyemeyene kadar yavaşça diş etinin altına inin. Bu formda, hiçbir bâtın yiyecek parçacığını yahut bakteriyi gözden kaçırmazsınız.

Ne cins bir diş ipi satın alacağınıza karar verirken, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey vardır. Hepimizin dişlerimiz ortasında farklı boyutlarda boşluklar var, bu da birebir diş ipinin bir telinin herkes için işe yaramayacağı manasına geliyor. Kimi insanların daha geniş yahut daha ince bir eseri tercih etmesi gerekebilir. Gerçek diş ipini seçtiğinizden emin olun.

DİŞ ETİ İLTİHABI

Diş eti iltihabı, diş eti hastalığının erken bir biçimidir ve sıklıkla diş eti kanamalarına neden olabilir. Bu, diş eti çizgisi boyunca biriken plağın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Plak, sonunda diş etlerini tahriş eden tartar olarak bilinen daha sert bir gerece dönüşür ve diş etlerinin kanamasına ve diş eti iltihabına neden olur.

Periodontitis, diş eti iltihabı erken tedavi edilmezse ortaya çıkabilen daha şiddetli bir diş eti hastalığı cinsidir. Bu çeşit enfeksiyon, diş etlerini, çene ve dişleri birbirine bağlayan dokuları tesirler ve bu da sonunda diş kaybına neden olabilir.

Güzel bir ağız hijyeni rutini, plak oluşumunu ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olacaktır. Dişlerinizi tertipli olarak fırçalayın ve tertipli diş denetiminiz ve paklık için diş doktorunuzu ziyaret edin. Diş etleriniz kanıyorsa, diş doktorunuz diş eti iltihabınız olup olmadığını belirlemek için dişlerinizi ve diş etlerinizi inceleyebilir ve periodontite ilerlemeden evvel erken devirde tedavi edebilir.

FIRÇALAMA TEKNİĞİ

Uygun fırçalama tekniği diş eti iltihabının oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Dişlerinizi çok agresif bir biçimde fırçalamak diş etlerinizi tahriş edebilir ve kanamalara neden olabilir.

Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve dişlerinizi çok fazla bastırmadan, nazikçe fırçaladığınızdan emin olun. Plağı önlemek için sadece biraz baskı gerekir. Kimi beşerler, dönen diş fırçası ucunun işin birçoklarını sizin yerinize yaptığı ve güçlü bir biçimde fırçalama muhtaçlığı hissini önlediği bir elektrikli diş fırçasına geçerek yarar sağlar. Diş fırçanızın kılları süratle dışa yanlışsız bükülüyorsa, bu, muhtemelen dişlerinizi çok sert fırçaladığınız manasına geliyor.

BESLENME

Diş eti hastalığının yahut burada belirtilen yaygın nedenlerden birinin sonucu olmayan diş eti kanamaları, gereksiniminiz olan tüm besinleri almadığınızı ve C vitamini yahut K vitamini eksikliğinizin olabileceğini gösterebilir.

Vitamin düzeyinizi denetim ettirin ve bu vitaminleri diyetinize dahil ettiğinizden emin olun.

C Vitamini bakımından varlıklı besinler:

– Çilek

– Narenciye

– Brokoli

– Domates

– Kırmızı biber

K Vitamini bakımından varlıklı besinler:

– Lahana

– Ispanak

– Marul

– Soya fasulyesi

– Zeytinyağı

Diş eti kanamaları, diyet açısından, yalnızca neyi kaçırdığınız değil, neyi çok fazla tükettiğinizle de ilgili olabilir. Yüksek ölçüde şeker tüketmek, daha evvel diş eti iltihabının bir nedeni olarak belirttiğimiz dişlerde plak oluşumu da dahil olmak üzere diş ve diş eti problemlerinin gelişme mümkünlüğünü artırabilir.

Şeker isteğinizi azaltın ve yediğiniz tatlı yiyeceklerin ölçüsünü azaltın, bunun yerine temel besinleri yüksek zerzevatları tüketmeye çalışın.

İLAÇLAR

Aspirin üzere kimi ağrı kesici ilaçlar kanı inceltir ve bu da fırçalama sırasında kanamanın artmasına neden olur. Öbür reçeteli ilaçların da emsal bir tesiri olabilir.

İlacınızın bir sonucu olarak diş eti kanamaları yaşadığınızı düşünüyorsanız, hekiminizle konuşmak en uygunudur. Hekiminiz size alternatif dozlar yahut seçenekler sunabilir.

HORMONLAR

Hormonlar da diş eti sağlığınızda rol oynar. Gebe bayanların dişlerini fırçalarken yahut diş ipi kullanırken diş etlerinin kanadığını fark etmeleri alışılmadık bir durum değildir. Bu, ekseriyetle doğum sonrası geçen gebelik diş eti iltihabının bir göstergesidir. Başka belirtiler kırmızı yahut şişmiş diş etlerini ve ağız kokusunu içerebilir, bunlar hamileliğin diş sıhhatinizi etkilemesinin beklenmedik yollarından yalnızca birkaçıdır.

Hamilelikte oluşan diş eti iltihabı her vakit uygun bir ağız sıhhati rutini olan bayanlarda daha az görülür. Bu nedenle tertipli olarak ağız bakımınızı yaptığınızdan emin olun.

Hamilelik diş eti iltihabı, diş eti iltihabı hikayesi yaşamış bayanlar için daha yaygındır, bu nedenle, bu durumu yaşarsanız, hamilelik boyunca ve doğumdan sonra diş doktorunuza uğramanız kıymetlidir.

DİŞ HASSASİYETİ

Diş eti kanamaları diş hassasiyetinin bir işareti olabilir. Kronik iltihaplı diş eti dokusu, dişin kök yüzeyini açığa çıkarır. Bu açıkta kalan kök, dişi çürümeye, bozulmaya (kök yüzeyinde aşınma), diş hassasiyetine ve potansiyel diş kaybına karşı daha hassas hale getirir.

Soğuk yahut sıcak içecekler üzere şeyler tüketildiğinde diş hassasiyeti oluşur. Belirtileriniz kötüleşiyorsa, diş eti hastalığıyla bağlantılı olup olmadığını görmek için diş doktorunuza gitme vakti gelmiş demektir.

Diş eti kanamalarının çeşitli nedenleri olabileceğini bilmek, çoklukla ağız bakımı tekniklerinizde birtakım kolay değişikliklerle çözülen nedenleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.

Kuşku duyduğunuzda, diş doktorunuzu ziyaret etmek size gereksiniminiz olan rahatlığı sağlayabilir ve daha süratli bir tahlil bulmanıza yardımcı olabilir. Diş eti kanamaları birden fazla vakit endişelenecek bir durumu tabir etmez, fakat inançta olmak her vakit üzgün olmaktan daha yeterlidir; diş doktorunuzdan ne kadar erken profesyonel tavsiye alırsanız, diş eti sıkıntılarınız o kadar çabuk halledilebilir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?