• DOLAR
    7,5575
  • EURO
    8,9826
  • ALTIN
    474,07
  • BIST
    9,7776
45 kilo vererek büyük değişime uğrayan şarkıcı Adele’nin nasıl zayıfladığı ortaya çıktı

45 kilo vererek büyük değişime uğrayan şarkıcı Adele’nin nasıl zayıfladığı ortaya çıktı

1
Geçtiğimiz günlerde 32. doğum gününü kutlayan dünyaca şöhretli şarkıcı Adele, sosyal medya hesabından son halini takipçileriyle paylaşmıştı. 45 kilo verdiği söylenen Adele, fit görünümüyle alkış toplarken nasıl kilo verdiği mevzusu bir kere daha gündeme geldi.
2
Mirror gazetesine göre Adele’in zayıflaması, Lady Gaga, Rihanna, Katy Perry gibi yıldızlarla çalışan fitness gurusunun desteğiyle gerçekleşti.

3
Adele, Hollywood yıldızı dostu Cameron Diaz’ın nasihatiyle kendine bir de özel şef yakaladı.
4
Mirror’a konuşan bir kaynak, “Elbette başka etkenler de var ama Adele’in Amerika Birleşik Devletlerili alıştırman Harley Pasternak’tan aldığı tüyolar çok işe yaradı” biçiminde konuştu.
5
“Lady Gaga ona Harley’in ne kadar iyi olduğunu söyledi ve Adele’e onunla bağlantı kurmasını öneri etti” dedi.
6
Pasternak haftada beş kere 35’er dakikalık karın, kalça ve kollar için sıkılaştırıcı egzersiz yaptırdı.

7
Adele’in bir başka kilo verme gizemi de şüphesiz beslenmesi. Cameron Diaz’ın önerisi üzerine Amerikalı şef Jason Harley’i yakaladı. Kaynağın aktardığına göre, “Adele yemek yapma meraklısı biri değil, özelikle de perhiz yaparken.
8
Daha evvel Adele’in Sirtfood perhiziyle kilo verdiği iddia edilmişti. Bu perhiz, haftada üç gün, üç yeşil sebze suyu içmeyi ve günde bir öğün yemek yemeyi, kalan dört günde de günde yalnızca 1200 kalorilik beslenmeyi içeriyor.

9
Kaynak, “Adele sabahları yeşil sebze suyu kapsa ve ardından spor yapardı. Genelde sabah üçe ya da akşam 4’e kadar bir şey yemezdi, başka bir deyişle aralıklarla çok fazla oruç meblağdı” diye konuştu. Ayrıca, “Yemekleri karabuğday eriştesi ile yüksek ısıda süratli pişen karides, lahana ile tavuk ve kakao tozu, hurma, zerdeçal ve cevizle yapılan çikolata dilimi gibi şeyler olurdu” dedi.
10
Başkalaşım boşandıktan sonra başladı
Değişim boşandıktan sonra başladı
Sesiyle dünyanın hayran olduğu şarkıcının metamorfozu oğlu Angelo’nun babası Simon Konecki’den boşanması sonrası başladı. 2011’de flört etmeye başlayan ve 2015’te evlenen çift geçen sene nisan ayında dağıldıklarını duyurmuştu.
11
Adele, eylül ayında boşanmak üzere duruşmaya müracaat etmişti. İngiliz şarkıcı, 46 yaşındaki Konecki’ye boşanma davası açtıktan sonra Los Angeles’a taşındı ve sıhhatli yaşamaya başladı.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?